关于玛沙那的要点
概览
玛沙那是格斗和超能力属性的宝可梦，全国图鉴No.307。 首次登场世代：第3世代。 分类：冥想宝可梦。 身高：0.6米，体重：11.2千克。
玛沙那进化为恰雷姆 (等级37)。
特性：瑜伽之力。 隐藏特性：心灵感应。 玛沙那会受到飞行、幽灵和妖精属性招式的克制（伤害×2）。
世代
第3世代
紅寶石 / 藍寶石
全国编号
#307
全国图鉴
分类
冥想宝可梦
状态
标准
种族值
总和决定一只宝可梦的整体实力。
HP
30
255
攻击
40
255
防御
55
255
特攻
40
255
特防
55
255
速度
60
255
总和
280
最低HP（等级100）
170
个体值0，努力值0，性格－
最高HP（等级100）
264
个体值31，努力值252，性格＋
世代变化
稳定
近期无变动
属性相克
受到对手招式属性的伤害倍率（格斗 / 超能力）。 查看属性相克表
效果拔群（×2） — 3种属性
飞行
×2
幽灵
×2
妖精
×2
普通（×1） — 13种属性
一般
×1
火
×1
水
×1
电
×1
草
×1
冰
×1
毒
×1
地面
×1
超能力
×1
虫
×1
龙
×1
恶
×1
钢
×1
效果不好（×0.5） — 2种属性
格斗
×½
岩石
×½
特性
特性1
因瑜伽的力量， 物理攻击的威力会变为２倍。
读取我方的攻击， 并闪避其招式伤害。
玛沙那的进化
玛沙那的形态与异色
标准形态
格斗 · 超能力
异色获得方式
可获得异色形态
基础概率（第六世代起）： 1/4096.
使用闪光护符： 1/1365.
国际孵蛋法： 1/683.
玛沙那的招式
这只宝可梦可按方式学会的招式。
等级
招式
属性・类别
命中
威力
PP
1
念力
超能力
特殊
100%
50
25
1
拍击
一般
物理
100%
40
35
1
忍耐
一般
物理
—
—
10
1
自我激励
一般
变化
—
—
30
4
踢倒
格斗
物理
100%
—
20
4
瑜伽姿势
超能力
变化
—
—
40
9
看穿
格斗
变化
—
—
5
12
挺住
一般
变化
—
—
10
15
佯攻
一般
物理
100%
30
10
17
发劲
格斗
物理
100%
60
10
20
觉醒力量
一般
特殊
100%
60
15
20
幻象光线
超能力
特殊
100%
65
20
20
虚张声势
一般
变化
85%
—
15
23
冥想
超能力
变化
—
—
20
25
心之眼
一般
变化
—
—
5
25
意念头锤
超能力
物理
90%
80
15
28
飞膝踢
格斗
物理
90%
130
10
31
自我暗示
一般
变化
—
—
10
33
点穴
一般
变化
—
—
30
36
力量戏法
超能力
变化
—
—
10
39
起死回生
格斗
物理
100%
—
15
41
自我再生
一般
变化
—
—
5
44
双倍奉还
格斗
物理
100%
—
20
进阶培育
蛋群
人型
性别判定
♂ 50.0 / ♀ 50.0%
百变怪兼容性
✓ 是
宝可病毒
易感
感染后努力值×2
最高能力
速度
最高的种族值
极限特训与薄荷
等级达到50后可用。费用：每项个体值提升至31需1个金王冠，或每项个体值需3个银王冠。 薄荷可改变性格的效果，而不改变原本的性格。
玛沙那的获得方法
出现于15款游戏，共204条出现记录。点击游戏查看详情。
可直接获得：
Colosseum
紅寶石
藍寶石
宝可梦XD：暗黑旋风
钻石
心金
珍珠
白金
魂銀
阿尔法蓝宝石
欧米伽红宝石
X
Y
朱
紫
第三世代
Colosseum 1条
可获得
▼
Snag
(1)
Pyrite Cave
等级33 100%
紅寶石 4条
可获得
▼
高草丛
(4)
Mt. Pyre
等级27 20%
Mt. Pyre
等级29 10%
Victory Road B1F
等级38 4%
Victory Road B1F
等级38 1%
藍寶石 4条
可获得
▼
高草丛
(4)
Mt. Pyre
等级27 20%
Mt. Pyre
等级29 10%
Victory Road B1F
等级38 4%
Victory Road B1F
等级38 1%
宝可梦XD：暗黑旋风 1条
可获得
▼
游戏内交换
(1)
Pyrite Town
等级20 100%
第四世代
钻石 50条
可获得
▼
高草丛
(50)
Route 211
等级12 10%
白天
Route 211
等级12 10%
早晨
Route 211
等级13 20%
Mt. Coronet
等级13 20%
Route 211
等级14 4%
Mt. Coronet
等级14 4%
Route 211
等级14 4%
Mt. Coronet
等级14 1%
Route 211
等级14 1%
需要宝可雷达
Mt. Coronet
等级14 4%
Mt. Coronet
等级14 4%
Route 211
等级14 4%
Mt. Coronet
等级14 4%
Route 211
等级14 4%
Mt. Coronet
等级14 4%
Route 211
等级14 4%
Mt. Coronet
等级15 10%
Route 208
等级16 10%
早晨
Route 208
等级16 10%
白天
Route 208
等级17 10%
需要宝可雷达
Route 210
等级24 10%
白天
Route 210
等级24 10%
早晨
Route 210
等级25 5%
Route 210
等级25 10%
需要宝可雷达
Route 210
等级26 4%
Route 210
等级26 4%
Route 210
等级26 4%
Route 210
等级26 4%
Route 210
等级26 1%
需要宝可雷达
Route 211
等级27 20%
Route 211
等级28 10%
需要宝可雷达
Route 211
等级28 4%
Route 211
等级28 4%
Route 211
等级28 1%
需要宝可雷达
Route 211
等级28 4%
Route 211
等级28 4%
Route 211
等级28 4%
Mt. Coronet B1F
等级31 20%
Mt. Coronet
等级31 20%
Mt. Coronet B1F
等级32 4%
Mt. Coronet
等级32 4%
Mt. Coronet B1F
等级32 1%
Mt. Coronet
等级32 1%
Route 216
等级33 10%
白天
Route 216
等级33 10%
早晨
Route 216
等级34 10%
需要宝可雷达
Route 217
等级35 10%
早晨
Acuity Lakefront
等级35 10%
早晨
Route 217
等级35 10%
白天
Acuity Lakefront
等级35 10%
白天
心金 26条
可获得
▼
高草丛
(26)
Sprout Tower 2F
等级5 10%
Sprout Tower 3F
等级5 10%
Sprout Tower 2F
等级5 10%
Sprout Tower 3F
等级5 10%
Burned Tower 1F
等级15 10%
Burned Tower 1F
等级15 10%
Burned Tower B1F
等级16 10%
Burned Tower B1F
等级16 10%
Bell Tower 7F
等级22 10%
Bell Tower 8F
等级22 10%
Bell Tower 2F
等级22 10%
Bell Tower 9F
等级22 10%
Bell Tower 3F
等级22 10%
Bell Tower 10F
等级22 10%
Bell Tower 4F
等级22 10%
Bell Tower 5F
等级22 10%
Bell Tower 6F
等级22 10%
Bell Tower 6F
等级22 10%
Bell Tower 7F
等级22 10%
Bell Tower 8F
等级22 10%
Bell Tower 2F
等级22 10%
Bell Tower 9F
等级22 10%
Bell Tower 3F
等级22 10%
Bell Tower 10F
等级22 10%
Bell Tower 4F
等级22 10%
Bell Tower 5F
等级22 10%
珍珠 50条
可获得
▼
高草丛
(50)
Route 211
等级12 10%
白天
Route 211
等级12 10%
早晨
Route 211
等级13 20%
Mt. Coronet
等级13 20%
Route 211
等级14 4%
Mt. Coronet
等级14 4%
Route 211
等级14 4%
Mt. Coronet
等级14 1%
Route 211
等级14 1%
需要宝可雷达
Mt. Coronet
等级14 4%
Mt. Coronet
等级14 4%
Route 211
等级14 4%
Mt. Coronet
等级14 4%
Route 211
等级14 4%
Mt. Coronet
等级14 4%
Route 211
等级14 4%
Mt. Coronet
等级15 10%
Route 208
等级16 10%
早晨
Route 208
等级16 10%
白天
Route 208
等级17 10%
需要宝可雷达
Route 210
等级24 10%
白天
Route 210
等级24 10%
早晨
Route 210
等级25 5%
Route 210
等级25 10%
需要宝可雷达
Route 210
等级26 4%
Route 210
等级26 4%
Route 210
等级26 4%
Route 210
等级26 4%
Route 210
等级26 1%
需要宝可雷达
Route 211
等级27 20%
Route 211
等级28 10%
需要宝可雷达
Route 211
等级28 4%
Route 211
等级28 4%
Route 211
等级28 1%
需要宝可雷达
Route 211
等级28 4%
Route 211
等级28 4%
Route 211
等级28 4%
Mt. Coronet B1F
等级31 20%
Mt. Coronet
等级31 20%
Mt. Coronet B1F
等级32 4%
Mt. Coronet
等级32 4%
Mt. Coronet B1F
等级32 1%
Mt. Coronet
等级32 1%
Route 216
等级33 10%
白天
Route 216
等级33 10%
早晨
Route 216
等级34 10%
需要宝可雷达
Route 217
等级35 10%
早晨
Acuity Lakefront
等级35 10%
早晨
Route 217
等级35 10%
白天
Acuity Lakefront
等级35 10%
白天
白金 28条
可获得
▼
高草丛
(28)
Route 211
等级13 20%
Route 211
等级14 10%
早晨
Mt. Coronet
等级14 10%
早晨
Mt. Coronet
等级14 10%
白天
Route 211
等级14 10%
白天
Route 211
等级15 10%
早晨
Route 211
等级15 10%
白天
Mt. Coronet
等级16 10%
Mt. Coronet
等级18 10%
早晨
Mt. Coronet
等级18 10%
白天
Mt. Coronet
等级20 10%
Route 211
等级27 20%
Route 210
等级27 10%
早晨
Route 210
等级27 10%
白天
Route 211
等级28 10%
白天
Route 211
等级28 10%
早晨
Route 211
等级29 10%
白天
Route 210
等级29 10%
需要宝可雷达
Route 211
等级29 10%
早晨
Route 216
等级32 10%
白天
Route 216
等级32 10%
早晨
Mt. Coronet B1F
等级33 10%
白天
Mt. Coronet
等级33 10%
白天
Mt. Coronet B1F
等级33 10%
早晨
Route 216
等级33 10%
Mt. Coronet
等级33 10%
早晨
Mt. Coronet B1F
等级35 10%
Mt. Coronet
等级35 10%
魂銀 26条
可获得
▼
高草丛
(26)
Sprout Tower 2F
等级5 10%
Sprout Tower 3F
等级5 10%
Sprout Tower 3F
等级5 10%
Sprout Tower 2F
等级5 10%
Burned Tower 1F
等级15 10%
Burned Tower 1F
等级15 10%
Burned Tower B1F
等级16 10%
Burned Tower B1F
等级16 10%
Bell Tower 6F
等级22 10%
Bell Tower 7F
等级22 10%
Bell Tower 8F
等级22 10%
Bell Tower 2F
等级22 10%
Bell Tower 9F
等级22 10%
Bell Tower 3F
等级22 10%
Bell Tower 10F
等级22 10%
Bell Tower 4F
等级22 10%
Bell Tower 5F
等级22 10%
Bell Tower 6F
等级22 10%
Bell Tower 7F
等级22 10%
Bell Tower 8F
等级22 10%
Bell Tower 2F
等级22 10%
Bell Tower 9F
等级22 10%
Bell Tower 3F
等级22 10%
Bell Tower 10F
等级22 10%
Bell Tower 4F
等级22 10%
Bell Tower 5F
等级22 10%
第六世代
阿尔法蓝宝石 2条
可获得
▼
野生群体
(2)
Mt. Pyre
等级15 35%
Mt. Pyre
等级15 35%
欧米伽红宝石 2条
可获得
▼
野生群体
(2)
Mt. Pyre
等级15 35%
Mt. Pyre
等级15 35%
X 4条
可获得
▼
高草丛
(4)
Connecting Cave
等级13 10%
Connecting Cave
等级14 10%
Connecting Cave
等级15 10%
Friend Safari
等级30 33%
Y 4条
可获得
▼
高草丛
(4)
Connecting Cave
等级13 10%
Connecting Cave
等级14 10%
Connecting Cave
等级15 10%
Friend Safari
等级30 33%
第九世代
朱 1条
可获得
▼
野餐
(1)
帕底亚
紫 1条
可获得
▼
野餐
(1)
帕底亚
传送至宝可梦HOME
根据原始游戏，如何将这只宝可梦带回HOME。
紅寶石
→
钻石
朋友公园
→
黑
宝可传送
→
Pokémon Bank
前往宝可梦Bank
→
Pokémon HOME
Bank → HOME
藍寶石
→
钻石
朋友公园
→
黑
宝可传送
→
Pokémon Bank
前往宝可梦Bank
→
Pokémon HOME
Bank → HOME
钻石
→
黑
宝可传送
→
Pokémon Bank
前往宝可梦Bank
→
Pokémon HOME
Bank → HOME
珍珠
→
黑
宝可传送
→
Pokémon Bank
前往宝可梦Bank
→
Pokémon HOME
Bank → HOME
白金
→
黑
宝可传送
→
Pokémon Bank
前往宝可梦Bank
→
Pokémon HOME
Bank → HOME
心金
→
黑
宝可传送
→
Pokémon Bank
前往宝可梦Bank
→
Pokémon HOME
Bank → HOME
魂銀
→
黑
宝可传送
→
Pokémon Bank
前往宝可梦Bank
→
Pokémon HOME
Bank → HOME
X
→
Pokémon Bank
宝可梦Bank
→
Pokémon HOME
Bank → HOME
Y
→
Pokémon Bank
宝可梦Bank
→
Pokémon HOME
Bank → HOME
欧米伽红宝石
→
Pokémon Bank
宝可梦Bank
→
Pokémon HOME
Bank → HOME
阿尔法蓝宝石
→
Pokémon Bank
宝可梦Bank
→
Pokémon HOME
Bank → HOME
朱
→
Pokémon HOME
HOME（直接）
紫
→
Pokémon HOME
HOME（直接）
注意：
部分传送不可逆（Bank → HOME）。请确认目标游戏中招式的合法性——HOME可能会将不合法的招式替换为基础招式。
对战与环境
宝可梦GO中的玛沙那
- 693最大CP（等级40）
- 396团体战完美CP
- 3公里伙伴糖果所需距离
- 50 🍬进化为恰雷姆所需
图鉴条目
按游戏显示的描述，可选择语言。
紅寶石
“MEDITITE undertakes rigorous mental training deep in the mountains. However, whenever it meditates, this POKéMON always loses its concentration and focus. As a result, its training never ends.”
藍寶石
“MEDITITE heightens its inner energy through meditation. It survives on just one berry a day. Minimal eating is another aspect of this POKéMON’s training.”
綠寶石
“It continually meditates for hours every day. As a result of rigorous and dedicated yoga training, it has tempered its spiritual power so much it can fly.”
火紅
“It never skips its daily yoga training. It heightens its inner strength through meditation.”
葉綠
“It never skips its daily yoga training. It heightens its inner strength through meditation.”
钻石
“It eats just one berry a day. By enduring hunger, its spirit is tempered and made sharper.”
珍珠
“It never misses its daily yoga workouts, and it heightens its spiritual power through meditation.”
白金
“It always trains deep in mountains. It levitates when it heightens its spiritual power through meditation.”
心金
“It meditates to heighten its inner energy and to float in the air. It eats one berry a day.”
魂銀
“It meditates to heighten its inner energy and to float in the air. It eats one berry a day.”
黑
“It always trains deep in mountains. It levitates when it heightens its spiritual power through meditation.”
白
“It always trains deep in mountains. It levitates when it heightens its spiritual power through meditation.”
黑2
“It always trains deep in mountains. It levitates when it heightens its spiritual power through meditation.”
白2
“It always trains deep in mountains. It levitates when it heightens its spiritual power through meditation.”
X
“It always trains deep in mountains. It levitates when it heightens its spiritual power through meditation.”
Y
“It eats just one berry a day. By enduring hunger, its spirit is tempered and made sharper.”
欧米伽红宝石
“Meditite undertakes rigorous mental training deep in the mountains. However, whenever it meditates, this Pokémon always loses its concentration and focus. As a result, its training never ends.”
阿尔法蓝宝石
“Meditite heightens its inner energy through meditation. It survives on just one berry a day. Minimal eating is another aspect of this Pokémon’s training.”
多语言名称
🇫🇷 Français
Méditikka
🇬🇧 English
Meditite
🇯🇵 漢字
アサナン
🇯🇵 Kana
アサナン
🇯🇵 Romaji
Asanan
🇩🇪 Deutsch
Meditie
🇪🇸 Español
Meditite
🇮🇹 Italiano
Meditite
🇰🇷 한국어
요가랑
🇨🇳 ZH-Hans
玛沙那
🇹🇼 ZH-Hant
瑪沙那
分类（Genus）
🇫🇷 FR
Pokémon Méditation
🇬🇧 EN
Meditate Pokémon
🇯🇵 JP
めいそうポケモン
🇩🇪 DE
Meditation
媒体与图库
叫声
