在宝可梦 Pokopia中，烹饪可不只是味道的问题。一道好菜能恢复
百变怪的PP，让它的招式暂时得到强化，讨宝可梦们欢心，还能让苔卡比兽的加成效果成倍提升。本攻略详细介绍菜园、厨具、游戏本篇与扩展票内的全部食谱，以及能让你边做菜边听音乐的嗨high洛托姆CD。
目录
菜园：种植你的食材
种植需要四样东西：种子、合适的土壤、水和时间。种子有多种获取方式：用居合斩砍倒野生植物（必定掉落对应的种子）、根据环境等级在商店购买、由你的宝可梦赠送，或是在水面的涟漪处挖掘。
- 土壤：蔬菜只能种在事先用耕地翻过的土里。
- 水：每株作物每天都需要浇水，方式有下雨、水枪、旁边的水流，或自动洒水器（洒水器本身也要有水源）。被水淹没的作物不会生长，干旱的土壤则会让作物枯萎。
- 时间：浇过水的作物每天推进一个阶段（种子、嫩芽、开花、成熟）。
- 助一臂之力：每株作物每天一次，拥有耕地专长的宝可梦（例如
妙蛙种子）可以让它多推进一个阶段。完成后作物会闪闪发光作为提示。
| 蔬菜 | 原产区域 | 烹饪用途 |
|---|---|---|
| 豆子 | 干涸荒野 | 汉堡排、活力汤 |
| 番茄 | 灰色海岸 | 番茄汉堡排 |
| 小麦 | 岩石山丘 | 所有面包 |
| 土豆 | 闪耀浮空岛群 | 土豆汉堡排、配菜汉堡排 |
| 西瓜（扩展票） | 冒泡泡海底的城镇 | 所有冰沙、西瓜面包 |
每种蔬菜最初只出现在各自的原产区域，但之后它的种子可以种在任何地方。成熟的作物每天产出一个蔬菜，每株最多四个；小麦是例外，一次会收获三穗，之后进入新的周期。至于树果，苹野果树在所有存档中都有，但每个存档只会拥有另外一种树果树：其余的树果只能靠交换或从其他玩家那里获得。
藏饱栗厨与厨具
烹饪在岩石山丘解锁，搭档是藏饱栗厨——一只片刻不离厨具的厨师
藏饱栗鼠。完成它的委托就能得到厨具的制作方法；至于锅，则可以在岩石山丘找到。每一类菜肴都需要对应的厨具和基础食材：
| 类别 | 厨具 | 必需食材 | 强化的招式 |
|---|---|---|---|
| 沙拉 | 砧板 | 叶子 | 树叶 |
| 汤 | 锅（置于炉灶上） | 美味之水 | 水枪 |
| 面包 | 面包烤炉 | 小麦 | 居合斩 |
| 汉堡排 | 平底锅（置于炉灶上） | 豆子 | 碎岩 |
| 冰沙（扩展票） | 搅拌机 | 西瓜片 | 冲浪 |
烹饪时，站在厨具前选好食材，如果这道菜已经解锁，成品就会显示出来。只要库存足够，你可以一次做出多份。如果有拥有所需专长的宝可梦陪在身边，它会充当助手，解锁特殊食谱。
全部食谱
表格列出了每道菜的口味、关键食材，以及（如有）必须由哪种专长的宝可梦担任助手。“任意食材”表示任何食物都可以补全这份食谱。带星号的菜肴使用了扩展票内冒泡泡海底的城镇的食材。
沙拉（强化树叶）
| 菜肴 | 口味 | 食材 | 所需助手 | 恢复的PP |
|---|---|---|---|---|
| 原味沙拉 | 无 | 叶子 + 任意食材 | — | 40 |
| 苹野果沙拉 | 甜 | 叶子 + 苹野果 | — | 20 |
| 海藻沙拉 | 苦 | 叶子 + 海藻 | — | 60 |
| 细丝沙拉 | 酸 | 叶子 + 任意食材 | 伐木 | 60 |
| 碎树果沙拉 | 涩 | 叶子 + 零余果 | 粉碎 | 80 |
| 面包丁沙拉 | 辣 | 叶子 + 面包 | — | 80 |
| 多汁颗粒沙拉* | 苦 | 叶子 + 海葡萄 | — | 60 |
汤（强化水枪）
| 菜肴 | 口味 | 食材 | 所需助手 | 恢复的PP |
|---|---|---|---|---|
| 原味汤 | 无 | 美味之水 + 任意食材 | — | 40 |
| 海藻汤 | 苦 | 美味之水 + 海藻 + 任意食材 | — | 20 |
| 蘑菇汤 | 涩 | 美味之水 + 洞穴蘑菇 + 任意食材 | — | 60 |
| 辣味汤 | 辣 | 美味之水 + 任意食材 | 发电 | 60 |
| 活力汤 | 辣 | 美味之水 + 叶子 + 豆子 | — | 80 |
| 美味汤 | 酸 | 美味之水 + 即食肉排 + 利木果 | — | 80 |
| 多汁颗粒汤* | 苦 | 美味之水 + 海葡萄 + 任意食材 | — | 20 |
面包（强化居合斩）
| 菜肴 | 口味 | 食材 | 所需助手 | 恢复的PP |
|---|---|---|---|---|
| 原味面包 | 无 | 小麦 + 任意食材 | — | 60 |
| 苹野果面包 | 酸 | 小麦 + 苹野果 + 任意食材 | — | 20 |
| 胡萝卜面包 | 辣 | 小麦 + 胡萝卜 + 任意食材 | — | 90 |
| 再造面包 | 苦 | 小麦 + 面包 + 任意食材 | 回收利用 | 90 |
| 松软面包 | 甜 | 小麦 + 桃桃果 + 任意食材 | 浇水 | 120 |
| 辣味汤面包碗 | 辣 | 小麦 + 汤 + 任意食材 | 燃烧 | 120 |
| 西瓜面包* | 甜 | 小麦 + 西瓜片 + 任意食材 | — | 90 |
汉堡排（强化碎岩）
| 菜肴 | 口味 | 食材 | 所需助手 | 恢复的PP |
|---|---|---|---|---|
| 原味汉堡排 | 无 | 豆子 + 任意食材 | — | 350 |
| 蘑菇汉堡排 | 涩 | 豆子 + 洞穴蘑菇 + 任意食材 | — | 240 |
| 番茄汉堡排 | 酸 | 豆子 + 番茄 + 任意食材 | — | 500 |
| 土豆汉堡排 | 甜 | 豆子 + 土豆 + 任意食材 | — | 500 |
| 苦味汉堡排 | 苦 | 豆子 + 莓莓果 + 木子果 + 任意食材 | — | 650 |
| 配菜汉堡排 | 无 | 豆子 + 沙拉 + 土豆 + 任意食材 | — | 650 |
| 超辣汉堡排* | 辣 | 豆子 + 海葡萄 + 辣酱 + 任意食材 | 大爆炸 | 650 |
冰沙（扩展票，强化冲浪）
| 菜肴 | 口味 | 食材 | 所需助手 |
|---|---|---|---|
| 西瓜冰沙 | 无 | 西瓜片 + 任意食材 | — |
| 海葡萄冰沙 | 涩 | 西瓜片 + 海葡萄 + 任意食材 | — |
| 苹野果冰沙 | 甜 | 西瓜片 + 苹野果 + 任意食材 | — |
| 超辣冰沙 | 辣 | 西瓜片 + 胡萝卜 + 任意食材 | 燃烧 |
| 清爽汽水冰沙 | 酸 | 西瓜片 + 劲爽汽水 + 利木果 | — |
| 咖啡冰淇淋冰沙 | 苦 | 西瓜片 + 原味面包 + 哞哞鲜奶咖啡 | — |
菜肴有什么用？
- 恢复PP：无论哪道菜，都能把百变怪的PP全部恢复到最大值。
- 强化招式：只要黄色的PP条还没用完，对应的招式就会获得新的效果，并且不会消耗其他招式的PP。树叶可以让草长在更硬的地面上，还能长出苔藓；水枪能浇灌更大的范围；居合斩可以切断金属，并射出风之刃；碎岩能用更少的次数击碎坚硬的方块（吃了土豆肉排或配菜肉排后次数更少）；冲浪则能在以
拉普拉斯的样子潜水时加快游泳速度。 - 讨宝可梦欢心：比起生的食材，宝可梦们更喜欢做好的菜肴，尤其是符合它口味的菜。
- 喂养苔卡比兽：放在它祭坛上的菜肴口味决定当天的加成，精心烹制的菜肴效果比单纯一颗树果强得多。
附加内容：嗨high洛托姆与它的CD
在岩石山丘，你会遇到嗨high洛托姆，这是一只住在迷你音响里的
洛托姆。把CD交给它，它就会循环播放，最多同时放五张；如果它陪在你身边，音乐会跟着你到处走。只用普通的CD播放器同样可以听一张碟。
这些CD收录了系列的标志性曲目，从《宝可梦 红·蓝》的标题画面到真新镇，再到《金·银》《红宝石·蓝宝石》或《钻石·珍珠》的音乐。你可以在遗迹的CD架上找到它们（尤其是梦之岛），也可以挖出地下的宝物获得。有些碟片包含多首曲目，使用的是重制版的编曲。
小技巧
- 在菜园中央安装一台自动洒水器：它每天会替你给一大片区域浇水。
- 让一只拥有耕地专长的宝可梦待在作物附近，每株作物每天都能多长一天。
- 在长时间挖矿之前先做菜：一份汉堡排能让碎岩焕然一新，还能节省大量PP。
- 多准备几种口味（每种口味的树果各一颗、蘑菇、海藻），这样每天都能自己选择苔卡比兽的加成。
- 记得带上合适的助手宝可梦：没有它，就做不出细丝沙拉、松软面包或超辣汉堡排。
相关攻略
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- 新手入门：基础知识与10条建议
- 剧情攻略（按区域）
- 百变怪的全部招式
- 栖息地图鉴：209种栖息地及其配方
- 宝可梦的全部专长
- 传说与幻之宝可梦：如何遇见
- 环境品质、舒适度与苔卡比兽
- 友情、小游戏与精彩瞬间
- 制作、材料与建造套组
- 遗失物、人类的文字与藏宝图
- 梦之岛与云之岛
- 冒泡泡海底的城镇：前往方式、潜水与栖息地
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来源：Pokébip（烹饪与食谱）、Pokébip（植物与农业）、Pokébip（CD与音乐）、Pokékalos（菜肴列表）、Serebii（烹饪）、Serebii（蔬菜）、Serebii（CD）、宝可梦 Pokopia 官方网站. 图片版权：© The Pokémon Company / Nintendo / GAME FREAK / KOEI TECMO （官方网站）.
