在 宝可梦 Pokopia 中没有精灵球：传说宝可梦和幻之宝可梦无法捕获，而是通过与 
百变怪 成为朋友，然后搬进你的城镇。不过前提是要先找到它们。本攻略汇总了本篇、冒泡泡海底的城镇和活动中出现的全部传说宝可梦与幻之宝可梦，列出遇见条件以及它们能带来的帮助。
目录
汇总表
| 宝可梦 | 地点 | 遇见方式 | 专长 |
|---|---|---|---|
| 急冻鸟 | 主线剧情结束后 | 建造空空镇的“双子冰库”套件 | 飞行 |
| 闪电鸟 | 主线剧情结束后 | 建造空空镇的“废弃发电站”套件 | 飞行 |
| 火焰鸟 | 主线剧情结束后 | 建造空空镇的“余烬祭坛”套件 | 飞行 |
| 水君 | 梦之岛 | 伊布玩偶对应的梦之岛，位于洞穴深处 | 浇水 |
| 雷公 | 梦之岛 | 皮卡丘玩偶对应的梦之岛，位于洞穴深处 | 发电 |
| 炎帝 | 梦之岛 | 风速狗玩偶对应的梦之岛，位于洞穴深处 | 燃烧 |
| 超梦 | 剧情中，之后在梦之岛 | 快龙玩偶对应的梦之岛，位于洞穴深处 | 传送 |
| 凤王 | 通关后 | 透明铃铛（遇见水君、雷公和炎帝之后） | 独有专长 |
| 洛奇亚 | 通关后 | 海声铃铛（遇见三只神鸟之后） | 独有专长 |
| 盖欧卡 | 干涸荒野和灰色海岸 | 在干涸荒野完成“降雨”委托时遇见 | 独有专长 |
| 波尔凯尼恩 | 岩石山丘 | 在岩石山丘的庆典上遇见 | 燃烧 |
| 梦幻 | 干涸荒野 | 拼好神秘壁画（27块石板） | 传送 |
| 玛纳霏 | 灰色海岸（2.0.0 版本更新） | 在灰色海岸外海的小岛上遇见，传授潜水 | 交换，活跃气氛 |
| 霏欧纳 | 冒泡泡海底的城镇（扩展票） | 宝石海星玩偶对应的梦之岛 | 交换 |
| 基拉祈 | 活动已结束 | “基拉祈的愿望”（2026年6月23日–7月8日） | 弄乱 |
传说宝可梦和幻之宝可梦比其他宝可梦更能提升所在区域的环境品质。因此，让它们住得舒服，是推进整个区域发展的好办法。
急冻鸟、闪电鸟和火焰鸟：大型工程
三只传说神鸟可不会轻易现身。主线剧情结束后，可以在空空镇领取三个特别的建造套件。每一个都是大型工程：需要大量材料和15只宝可梦参与，并且要到第二天一早才会完工。建筑完成后，对应的传说神鸟就在里面等着你。
| 套件 | 传说宝可梦 | 材料 |
|---|---|---|
| 双子冰库 | 急冻鸟 | 50个石头、50个冰块、10个水晶碎片、10个宝可金属 |
| 废弃发电站 | 闪电鸟 | 50个铜锭、50个另一种材料的金属锭*、50个海玻璃碎片、50块砖、10个宝可金属 |
| 余烬祭坛 | 火焰鸟 | 50个铜锭、50个金锭、50个岩浆岩（熔岩方块）、10个宝可金属 |
* 废弃发电站所需的另一种金属锭，请在囤积材料之前先到游戏内的工程说明中确认。这些工程尤其需要拥有粉碎、建造和飞行专长的宝可梦，另外根据神鸟的不同，还需要浇水、发电或燃烧专长。
水君、雷公、炎帝和超梦：梦之岛
梦之岛可以通过向 
飘飘球 出示玩偶前往，岛上栖息着四只传说宝可梦。每种类型的岛都藏着一只，位于洞穴最深处，有时还要用碎岩打破墙壁才能进入。能否遇见并非百分之百，可能需要尝试多次，因为每天只能造访一座梦之岛。
| 向飘飘球出示的玩偶 | 梦之岛 | 可能遇见的传说宝可梦 |
|---|---|---|
| 伊布玩偶 | 平原梦之岛 | 水君 |
| 皮卡丘玩偶 | 海洋梦之岛 | 雷公 |
| 风速狗玩偶 | 火山梦之岛 | 炎帝 |
| 快龙玩偶 | 天空梦之岛 | 超梦 |
| 宝石海星玩偶（扩展票） | 冒泡泡海底的城镇梦之岛 | 霏欧纳 |
找到传说宝可梦后，只要和它说话，它就会跟着你，之后可以让它住进你某座城镇的栖息地。超梦会在主线剧情中初次相遇；之后可以在天空梦之岛再次找到它，邀请它加入城镇。
凤王和洛奇亚：通关后的铃铛
游戏过程中，凤王和洛奇亚会在各个区域上空飞过。让它们飞过时，它们会掉下一根羽毛：凤王掉落彩虹之翼，洛奇亚掉落银色之翼。每种至少要收集五根，因为需要用它们制作召唤二者降落的道具。
- 凤王：遇见水君、雷公和炎帝之后，你会获得透明铃铛的制作方法（5根彩虹之翼和5个稀有宝可金属）。把它放在宽敞的空地上，在凤王飞过时敲响它。
- 洛奇亚：遇见急冻鸟、闪电鸟和火焰鸟之后，你会获得海声铃铛的制作方法（5根银色之翼和5个稀有宝可金属），使用方式相同。
盖欧卡、波尔凯尼恩和梦幻：剧情中的传说宝可梦
盖欧卡
盖欧卡初次出现在干涸荒野，是在让该区域下雨的委托中。之后它会定期回到干涸荒野和灰色海岸做客，出现时会冒出对话气泡提示。
波尔凯尼恩
波尔凯尼恩会在岩石山丘举办该区域盛大庆典时现身。想让它长期定居，需要在岩石山丘再办一次庆典，把气氛值提升到100，然后用大炮发射烟花：波尔凯尼恩便会回来，请求留下。
梦幻
梦幻大概是最费时间才能得到的一只。你需要拼好藏在干涸荒野北部平原的神秘壁画：学会碎岩后，先打破宝可梦中心区域与北部平原之间的墙壁，再打破通道旁边那面易碎的墙，就能发现壁画。
- 壁画被分成了 27块神秘石板，随机埋在闪着金光的宝藏方块里。
- 想找到它们，请装备物品探测器，并带上拥有搜寻专长的宝可梦四处走动，例如
波波 或 
螺钉地鼠。 - 每块石板的背面都有一个不同的
未知图腾 ：把石板放到墙上带有相同未知图腾的位置。一旦放在正确的位置，就无法再移动。 - 壁画完成后会出现一道传送门：与它互动，梦幻就会现身并与你成为朋友。
玛纳霏、霏欧纳和基拉祈：幻之宝可梦
玛纳霏（2.0.0 免费更新）
在灰色海岸完成“更舒适的环境”委托，并学会冲浪和跳跃之后，巨蔓藤博士会告知外海有一座小岛。玛纳霏就在岛上，它饿坏了：给它5个海藻，它就会把潜水传授给百变怪。对于持有扩展票的玩家，它还会打开通往冒泡泡海底的城镇的道路。
霏欧纳（扩展票）
在冒泡泡海底的城镇， 
轻飘飘 请你帮忙找回遗失在洞穴里的宝石海星玩偶。找回玩偶后，它会把玩偶送给你：向飘飘球出示这个玩偶，就能前往一座全新的梦之岛，在那里可以遇见霏欧纳。
基拉祈（活动已结束）
基拉祈是2026年6月23日至7月8日“基拉祈的愿望”活动的主角。需要先重建宝可梦中心，它才会来到城镇。活动已经结束，目前也没有宣布新的发放。
小贴士
- 梦之岛一解锁就优先去探索：水君、雷公和炎帝是获得凤王透明铃铛的前提。
- 捡到的每一根彩虹之翼和银色之翼都要留好：每种需要五根，而且只有传说宝可梦飞过时才会掉落。
- 在剧情结束之前就要提前攒好宝可金属：三座神鸟工程各需要10个，两个铃铛各需要5个稀有宝可金属。
- 拼梦幻的壁画时，只有确定石板上的未知图腾后再放置：放下的石板就无法再取回。
- 把传说宝可梦安置在环境品质停滞不前的区域：它们的存在会让环境品质上升得更快。
相关攻略
在 宝可梦 Pokopia 完整攻略 中可以找到我们的全部攻略：
- 新手入门：基础知识与10条建议
- 剧情攻略：逐区域讲解
- 百变怪的全部能力
- 栖息地图鉴：209种栖息地及其配方
- 宝可梦的全部专长
- 环境品质、舒适度与苔卡比兽
- 友情、小游戏与精彩时刻
- 制作、材料与建造套件
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- 冒泡泡海底的城镇：前往方式、潜水与栖息地
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来源： Serebii（传说宝可梦与幻之宝可梦）、Serebii（活动）、Pokébip（梦之岛）、Pokébip（神秘壁画）、Pokébip（建造）、Gamosaurus、Millenium、Gameblog、宝可梦 Pokopia 官方网站。截图版权：© The Pokémon Company / Nintendo / GAME FREAK / KOEI TECMO；截图来自 jeuxvideo.com 和 Serebii.net。
