ぽこ あ ポケモン：はじめての遊び方、ゲームの基本と10のコツ

2026年3月5日にNintendo Switch 2で発売されたぽこ あ ポケモンは、これまでとは雰囲気が違います。バトルもジムもなく、メタモンになって荒れ果てた世界によみがえらせる、生活と建築のシミュレーションです。このガイドでは、ゲームの基本（コンセプト、ゲームの流れ、序盤、重要なメニュー）を押さえたうえで、あれこれ手を出しすぎずに始められる10のコツを紹介します。メタモン

もくじ

• ゲームのコンセプト
• ゲームの流れ
• 序盤をステップごとに解説
• 重要なメニューと機能
• 始めるための10のコツ
• ここがポイント

ゲームのコンセプト

ぽこ あ ポケモンは、株式会社ポケモン、ゲームフリーク、コーエーテクモゲームスの共同開発作品です。物語は、すっかり荒れ果てた世界から始まります。人間はいなくなり、ポケモンの姿もほとんど見かけません。長い眠りから目覚めたメタモンは、ただ一人残っていた住人から真実を聞かされます。それは、誰からもモジャンボと呼ばれる、博識で威厳のあるモジャンボはかせでした。二人は、荒れた土地を元に戻すことにします。急ぐ必要はありません。プレッシャーなしに、自分のペースで遊べるゲームです。

メタモンの役割は二つあります。一つは、へんしんできること。かつてのトレーナーの姿になり、物をコピーすることもできますが、何より大切なのはほかのポケモンからわざを教わること（水をまく、草を生やす、木を切る、岩を砕く…）です。もう一つは、みんなの暮らしを築く建築家であること。集め、作り、建て、飾ります。一方のモジャンボはかせは案内役で、進む道を示し、廃墟になったポケモンセンターのPCを起動し、大きなおねがいごとを持ちかけてきます。

個性豊かなキャラクターたちが、あなたの前に現れます。公式サイトで紹介されている主な顔ぶれは次のとおりです。

キャラクター	どんな存在？
モジャンボはかせ	ゲームの案内役。割れためがねと、頭にのった古いCDが目印です（モジャンボ）。
うすチュウ	ピカチュウのなかでも色がとても薄く、毛皮が暗闇でほんのり光る個体です。
こけカビゴン	カビゴンで、体にこけが生え、頭の上に花が咲いています。
ドーブルせんせい	ドーブルで、絵を描くのが大好き。あなたの作品に色をつけるのを手伝ってくれます。
アゲ↑ロトム	ロトムがミニコンポに入っています。CDを渡すと音楽を流してくれます。
シェフバリス	ヨクバリスの料理人で、調理器具をいつも持ち歩いています。レシピを教えてくれるのはこの子です。

ゲームの流れ

ぽこ あ ポケモンは、好循環で成り立っています。ポケモンを助けると自然がよみがえり、新しい住人がやって来て、いろいろなことを教えてくれ、さらに先へ進めるようになります。押さえておきたい6つの仕組みを紹介します。

おねがいごと：物語の道しるべ

出会ったポケモンは、手助けを必要としていることがよくあります。そのおねがいごと（乾いた草に水をまく、寝る場所を探す、きのみをあげる、洞窟を探検する…）をこなすと、わざ、作り方、ショップの品ぞろえ、新しいエリアなど、さまざまなごほうびがもらえます。大切なおねがいごとは各地方の物語を進めてくれ、黄色い吹き出しは何か重要なことが起きているしるしであることが多いです。どのポケモンも頼れる仲間でもあり、その特技（木を切る、火をおこす、建てる…）が建築現場で役立ちます。

環境をよみがえらせる、環境レベル

それぞれの地方には、独自の環境レベルがあり、再生がどこまで進んだかを示します。そのエリアのポケモンが快適に過ごしているときのほか、特定のおねがいごとを終えたり建物を増やしたりしても上がります。段階が上がるたびに、PCに新しいチャレンジが現れ、ショップに新しい品が並びます。逆に、エリアからポケモンを減らすとレベルが下がることがあり、未購入の品はまたロックされます。

快適さは、ポケモンごとに「いまひとつ」から「最高」まで5段階あります。住む場所（ハビタットも家もなければ数えられません）、好みの環境のタイプ（暖かい、涼しい、明るい、暗い、湿っている、乾いている）、家具、近くにある食べ物、ポケモンセンターまでの行きやすさで決まります。何がほしいかは本人に聞くのがいちばん。たいてい教えてくれます。

ポケモンを呼び寄せるハビタット

ハビタットとは、要素を並べて作る小さな自然の風景のことです（たとえば、背の高い草を4つ並べる、岩の近くに草を置く、など）。しばらくするとポケモンが住みつくので、動いている要素に話しかけて呼び寄せましょう。ハビタットは全部で209種類あり、それぞれ複数の種族が暮らせます。雨の日、夜、暗い場所にしか現れないポケモンもいます。ハビタットのレシピは、地面で光っているところやショップで売っているヒントから分かり、ハビタット図鑑で確認できます。

メタモンにわざを教えてくれるポケモンたち

メタモンは一人ではわざを覚えられません。再生に引き寄せられたポケモンが、たいていおねがいごとを終えたあとでわざを教えてくれます。使うたびにPP（画面右下のエネルギーゲージ）を消費しますが、足りなくなったら食事をとれば回復できます。最初に覚えるわざは次のとおりです。

わざ	効果	教えてくれるのは
みずでっぽう	十字の範囲に水をまき、乾いた草をよみがえらせる	ゼニガメ
このは	緑の草を生やす	フシギダネ
いあいぎり	草木や木材を壊す	ストライク
いわくだき	もろい岩や一部の土のブロックを砕く	エビワラー
たがやす	土をたがやして野菜を植える	モグリュー
ころがる	高速で転がって障害物を壊す	ゴローン
ものまね	近くの物の姿になる	ゾロア
でんじふゆう	ふわふわ浮く。LボタンとRボタンで上昇・下降	コイル

ほかのわざもあとで登場します（かいりき、なみのり、かっくう、そして2026年8月の無料アップデートで追加されたダイビング）。覚えておくと便利なこととして、一部の料理を食べると、わざが一時的に強化されます。サラダはこのは（硬い地面への草、こけ）を、パンはいあいぎりを、レトルトバーグはいわくだきを、スープはみずでっぽうを強化します。

クラフト

物を作るには、3つのものが必要です。作業台（最初の1台は、フシギダネと出会ったあとに渡されます）、物の作り方（ショップで買う、ポケモン図鑑のごほうびでもらう、探検の途中で手に入れる、などで入手する「レシピ」）、そして素材です。制作は自動で進み、一度に複数個作ることもできます。コツ：作業台のすぐ隣に置いた収納チェストは、そのまま制作に使われます。

建築

建て方は2通りあります。

• キット（ショップで買う、見つける、もらう）：平らで障害物のない土地に現場を置き、必要な素材をパネルに納めたら、必要なポケモンを呼び出します（特定の特技が必要な現場もあります）。そのあと建築はリアルタイムで進み、建物によって数分から1日ほどかかります。
• 自由建築：ブロックで囲み、ドアで閉じた、4ブロック以上の広さの空間は家として扱われます。屋根はなくても大丈夫です。

建物を住める状態にするには、中に3種類以上の家具が必要です。そうすると最大4匹のポケモンが住めます（小さな避難所や小屋ではそれより少なめ）。本物の家に住むポケモンは、ただのハビタットより早く快適さが上がります。メタモン自身もそこに住めば、いつでも自宅にワープできます。

序盤をステップごとに解説

ここでは、最初の地方であるパサパサこうやの街の大まかな流れを紹介します。驚きを損なわないよう、細かい手順までは触れません。

1. まずは顔合わせ。目覚めたメタモンはモジャンボはかせに会い、ポケモン図鑑を手に探検へ送り出されます。
2. 最初の2つのわざを覚える。ゼニガメがみずでっぽうを教えてくれます。乾いた草に水をまくとフシギダネに出会い、おねがいごとを終えるとこのはを教えてもらえます。
3. 最初のハビタットを作る。このはで背の高い草を整えると、ヒトカゲなどのポケモンが集まってきます。最初の作業台、スツール、たき火も手に入ります。
4. ポケモンセンターのPCを起動する。はかせがPCを再起動してくれて、最初のチャレンジとショップが利用できるようになります。
5. 快適さを上げる。フシギダネのためのベッドをはじめ、いくつかのおねがいごとをこなすと、環境レベルが2に上がります。続いて、ストライク（いあいぎり）とエビワラー（いわくだき）に出会います。
6. 家を建てる。ショップで買ったキット、作業員のドッコラー、中に置く3つの家具、屋根に立てたメタモンの旗。これで自分の家の完成です。
7. ポケモンセンターを再建する。環境レベル3から、再建キットがショップで売られます。これが最初の大きな建築で、ポケモンセンターの全機能を使えるようにしてくれます。
8. さらに先へ。パサパサこうやの街では、おねがいごと「もっと住みやすい環境に」で環境レベル5を目指します。その後、物語が進むと別の地方が開かれます。

世界はいくつかの地方に分かれていて、それぞれ雰囲気が異なり、再建すべきポケモンセンターがあります。

地方	雰囲気
パサパサこうやの街	長い間雨が降っていない乾燥地帯。旅の出発点です。
ドンヨリうみべの街	雲に覆われ、昼がなくなってしまった地域。
ゴツゴツやまの街	火山の噴火で荒れ果てた地域。
キラキラうきしまの街	空に浮かぶ島々。
まっさらな街	人間の痕跡がすっかり消えた地域で、建築の自由度が高い。
ブクブクうみぞこの街	2026年8月5日に配信されたエキスパンションパス第1弾で追加された海底の街。

重要なメニューと機能

ポケモンセンターとPC

各地方に着いたとき、ポケモンセンターは廃墟になっています。再建すること（PCのショップのキット、素材、作業員のポケモン）が各エリアの大きな目標で、再建すると3つの機能が使えるようになります。

• 回復：入口の右にある機械でPPを回復できます。ポケモンセンターごとに1日1回です。
• 物々交換：ポケモンセンターの近くに、特技が「物々交換」のポケモンが住んでいると、毎日品ぞろえが変わる小さな物々交換の店を開くことがあります。
• オブジェプリンター：物を撮影し、カメラをリファレンスモードにしてから、ポケメタルのインゴットと引き換えにプリンターで複製できます。

PCでは、チャレンジ（環境レベル2から毎日のチャレンジも登場）、ショップ、スタンプカード、マルチプレイのオプションが利用できます。チャレンジとスタンプはポケライフコインをもたらします。これはショップで使うお金で、家具、種、作り方、ハビタットのヒント、恒久的な強化が並びます。1日ごとに入れ替わる期間限定のおすすめ品もあります。

ポケモンとのなかよし度

なかよし度は快適さとは別物ですが、快適さも影響します。おねがいごとを終える、プレゼントを渡す、ポケモンから持ちかけられたミニゲーム（クイズ、なぞなぞなど）に付き合うと上がります。遊べば必ず上がり、勝つとほんの少し多く上がります。絆が強いほど、ポケモンはあなたに会えて喜び、プレゼント（見つけた素材）をくれます。最大になると、あなたを親友と呼んでくれ、ポケモン図鑑のページにそれが表示されます。また、「メタモン」ではなくあなたの名前で呼んでくれるようになります。

スタンプカード

毎週金曜日に、5個のスタンプが押せるカードが届きます。1日1回目のポケモンPCへのアクセスでスタンプが1個もらえます。カードがいっぱいのときは、1個を今日のスタンプに置き換えられます。友だちのゲームや雲の島のPCを見ても、スタンプが1個もらえます。次の金曜日にカードはポケライフコインと交換され、レアなスタンプほど価値が高くなります。

スタンプ	レア度	価値
進化していないポケモン	コモン	50コイン
進化したポケモン	レア	100コイン
伝説のポケモン	伝説	200コイン
ミュウ	幻	1,000コイン

マルチプレイ：最大4人

ぽこ あ ポケモンは最大4人で遊べます。自分と、ほかの最大3人です。物語を進めることよりも、みんなで作ることに重きが置かれています。友だちの世界を訪ねたり、自分の世界に招いたり（自分の世界のポケモンを連れていくことも可能）、雲の島でいっしょに建築したりできます。ゲームシェアに対応しており、Nintendo Switchでも利用できます。オンラインプレイにはNintendo Switch Onlineへの加入が必要です。マルチプレイのオプションの大半は、まっさらな街で解放されます。

ほかにも知っておきたいメニュー

• ポケモン図鑑とハビタット図鑑：前者は出会ったポケモンを、後者は見つけたハビタット、その要素、出現条件、レア度を記録します。
• おうちに帰る（+メニュー）：緊急用のワープです。たとえば穴にはまって動けなくなったときに使います。
• ゆめしま：パサパサこうやの街の西にいるフワンテを見つけ、おねがいごと「探してほしいぬいぐるみ」を終えると、素材が豊富な島々を訪れることができます。街を傷めることもありません。
• フォトモードとリアクションホイール：作品を記念に残したり、ほかのプレイヤーとやり取りしたりするのに便利です。

始めるための10のコツ

最初に心にとめておきたいコツを紹介します。

1. キラキラを追いかけよう。光っているエリアは、ポケモンの痕跡であることが多いです。調べるとポケモン図鑑が開き、その種族を呼び寄せるのに必要なものが分かります。ほかの光は、ハビタット、ハチミツ、掘り出せるレアな物を教えてくれます。光があふれ出すブロックも壊してみましょう。思わぬ収穫があることが多いです。
2. 食べ物は常に用意しておこう。わざはPPを消費します。ゲージが空になってもゲームオーバーにはなりませんが、わざが使えなくなります。ヒメリのみ（始めた頃はたくさん生えています）、それから栄養たっぷりの料理を持っておきましょう。再建したポケモンセンターでもPPが回復します。
3. ワンボタンで全部吸い込もう。物を一つずつ拾うかわりに、Yボタンを押し続けると、周りに落ちている物がすべて吸い込まれます。ずつきできのみを落としたあとや、いわくだきで岩を砕いたあとにぴったりです。
4. バッグの強化とポイントアップを最優先で買おう。「収納のコツ」でバッグが大きくなり（全部で4回強化できます）、ポイントアップでエネルギーが恒久的に増えます。これらは環境レベルとともに少しずつ解放されます。新しい段階に上がるたびにPCのショップをのぞき、家具よりも先にポケライフコインをそちらに使いましょう。
5. 収納を工夫して、作業台の隣にチェストを置こう。チェストは整理しておき（素材はこちら、装飾品はこちら）、そのうち一つを作業台のすぐ隣に置きましょう。中の素材は制作時に自動で使われます。バッグやチェストでXを押し続けると、中身が自動で並べ替えられます。
6. どんな時間でも、ハビタットを作り続けよう。いちばん簡単なハビタットは、草、花、木だけで作れます。空いている場所があれば一つ足していきましょう。ポケモン図鑑が埋まっていきます。ゲームは本体の時計に合わせて進むので、夜、雨、朝など特定の時間にしか現れない種族もいます。いろいろな時間帯に遊んでみましょう。
7. 早めに家を建てて、旗を立てよう。ドアで閉じた建物に、3種類以上の家具を置けば家になります。その上にメタモンの旗を立てると自分の家になり、メニューの「おうちに帰る」で、穴にはまっていても今いる地方からそこへ戻れます。各地方に家を一つずつ建てておくと、移動の近道にもなります。
8. すべてのポケモンに話しかけよう。特に考え込んでいる子に。何かを考えているように見えるポケモンは、新しいおねがいごとを隠していることがよくあります。黄色い吹き出しはメインストーリーにつながるか、新しい住人の到着を知らせてくれます。何をすればいいか分からなくなったら、それを追いかけましょう。
9. 毎日PCに立ち寄ろう。1日1回アクセスするだけで、スタンプがもらえ、毎日のチャレンジ（ごほうびが多め）を確認でき、ショップの品ぞろえものぞけます。手に入れたポケライフコインは、バッグ、作り方、家具に使えます。
10. ハチミツを持っておいて、ポケモン図鑑でポケモンを探そう。ポケモンは歩き回るのが好きです。探したいときは、ポケモン図鑑を開いてそのポケモンを選び、+を押して検索を始めましょう。ポケモンのハビタットでハチミツのつぼを使うとすぐに呼び戻せ、家で使うとそこの住人全員が戻ってきます。

ここがポイント

• ぽこ あ ポケモンはプレッシャーなしに遊べます。任天堂も公式のコツで述べているとおり、探検して、作って、飾るのを自分のペースで楽しみましょう。
• ゲームの原動力は、おねがいごと、ハビタット、新しいポケモン、わざという循環です。助けるほど、解放されるものが増えます。
• 各地方のポケモンセンターは、できるだけ早く再建しましょう。回復、物々交換、プリンターが使えるようになります。
• 作業台の近くにチェスト、旗を立てた家、毎日のPCチェック。この3つの簡単な習慣が、そのほかすべてを楽にしてくれます。

関連ガイド

ガイドの一覧はぽこ あ ポケモン完全攻略でご覧いただけます。

• ストーリー攻略：エリアごとの解説
• メタモンのわざ一覧
• ハビタット図鑑：209のハビタットとレシピ
• ポケモンの特技一覧
• 伝説・幻のポケモンとの出会い方
• 環境レベル、快適さ、こけカビゴン
• なかよし度、ミニゲーム、名シーン
• クラフト、素材、建築キット
• 料理と菜園：全レシピ
• おとしもの、人間たちの記録、宝の地図
• ゆめしまと雲の島
• ブクブクうみぞこの街：行き方、ダイビング、ハビタット
• バケッチャのハロウィンイベント
• ふしぎなおくりものコードと配布情報

出典： Serebii.net（なかよし度、ポケモンセンター、スタンプカード、環境レベル）、ポケモンぽこ あ ポケモン公式サイト（たんけんする、つくる、はっけんする）、ポケペディア、Pokébip、Millenium、Gameblog、ActuGaming、任天堂の公式ヒント、Nintendo Life。クレジット：スクリーンショットおよびビジュアル © The Pokémon Company / Nintendo / GAME FREAK / KOEI TECMO、出典 pokopia.pokemon.com。動画：Nintendo France。