La région de Pokémon Sleep est divisée en zones de recherche, chacune habitée par un Ronflex et ses propres Pokémon. On en choisit une au début de chaque semaine. Voici les neuf zones, dont deux en mode expert, d’après Poképédia.

N°ZoneParticularitéOuverture
1Île VertepousseLa plus grande, la plus variéeDébut du jeu
2Plage CyanBeaucoup de Pokémon Eau20 styles de dodo observés
3Grotte SépiaPokémon Sol et Roche70 styles de dodo
4Plaine Perce-neigePokémon Glace150 styles de dodo
5Rivage Lapis-lazuliPokémon Dragon240 styles de dodo
6Vieille Centrale DoréePokémon Électrik340 styles de dodo
7Canyon AmbrePokémon Dragon et Insecte450 styles de dodo
Expert 1Île Vertepousse, mode expertPlus difficile, mieux récompenséRang Master 18 sur l’Île Vertepousse
Expert 2Plage Cyan, mode expertPlus difficile, mieux récompenséRang Master 18 sur la Plage Cyan et l’Île Vertepousse

Les règles de la semaine

  • Une fois la zone choisie, impossible d’en changer avant la semaine suivante, sauf avec un Ticket Transport ; changer remet à zéro la dodoforce et les missions de la semaine.
  • Chaque semaine complète sur une île augmente son bonus de zone de 5 %.
  • L’écran « État des recherches » indique la part de styles de dodo observés, de Pokémon recrutés et la puissance d’équipe conseillée.